両端を握って引っ張り、肩や、背中など主に上半身を鍛えるためのエクササイズ用チューブです。

やり方は前、上、後ろでそれぞれ１分間伸ばすだけ！

上半身を中心に筋肉を鍛えることができて

タプタプになった二の腕や、固まってしまった肩と背中に効果的です

デスクワークやあまり運動をしない方におすすめです

簡単に出来るのでぜひ使ってみてください