どんな方にでも合うオーダーメイド治療院

名古屋市緑区徳重駅から徒歩８分
お子様連れOKの徳重治療院の鍼灸師内田です！

今回ご紹介する月経前症候群（PMS）の症状は

 

お腹の張りや便秘
吐き気がおさまらない

 

などがよく起きる方にお灸や指で押して頂くのに

オススメのツボになります！

 

 

下腹部が張って仕方ない

胃腸の調子が悪い時に使うツボになります。

足三里

膝下にあり、ふくらはぎの外側。

膝のお皿の外から指３本分下にあります。

押したりお灸をすると個人差にもよりますが、

胃腸が動き始めてお腹が鳴ることもあります。

 

 

 

陰陵泉

膝下にあり、ふくらはぎの内側の骨をたどると

凹んでいるところがあります。

こちらも胃腸の調子が悪い時や

下腹部が張っているときに使います。

 

こちらは、吐き気が収まらない時に使うツボになります。

 

内関

掌側の手首から上に向かって指３本分にあります。

押すと他の場所よりも皮膚が硬い感触がします。

 

生理前の吐き気の他にも妊娠中の吐き気や車酔いなどにも使える万能ツボですので是非使ってください！

 

 

PMS（月経前症候群）で使えるツボシリーズ

いかがだったでしょうか？

今回、紹介した症状以外でお悩みでしたら

是非、徳重治療院までご相談ください。

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《施術時間》
平日/９:００～１４:００・１６:００～２０:００
土・日/９:００～１８:００