季節が変わり本格的に寒くなってきました。
この時期に多いのが腰痛。
実際に腰を痛めて来院される方が増えています。

気温が下がることによって
身体に力が入り、筋肉が緊張していきます。
腰部の緊張が高まることによって
筋肉が普段より伸び縮みできなくなります。

普段大丈夫な動きでも
緊張した筋肉ではうまく動くことができず
痛めてしまいます。

筋肉の緊張が高まったときは
腰に違和感や軽い痛みなどを感じることが多いので
痛くて動けなくなる前に早めに来院されることを
おすすめします。